Dari artikel sebelumnya telah dijelaskan sedikit tentang beberapa tanaman sehat yang bisa dirawat didalam ruangan, Dan berikut diantaranya
1. Alpukat
Alpukat adalah buah yang penuh dengan lemak sehat di samping vitamin E dan B6 dan karotenoid, yang tinggi vitamin A dan telah dikaitkan dengan penurunan risiko kanker, penyakit jantung, dan degenerasi mata. Tidak heran buah ini adalah salah satu makanan super favorit
Cara menanam
Jika Anda ingin makan apa yang Anda tanam, cara terbaik adalah membeli pohon alpukat kerdil (jenis yang menghasilkan lebih besar buahnya berkulit hijau atau yang lebih umum buah berkulit hitam). Setelah itu tambahkan menambahkan beberapa pasir di dasar pot atau potting mix. Siram tanaman anda secara teratur tetapi pastikan tanahnya tidak tergenang air karena akar alpukat kurang baik dalam menyerap air. Pangkas tunasnya secara berkala, dan pastikan untuk menempatkan pohon di daerah dengan langit-langit tinggi karena biasanya bahkan pohon alpukat kerdilpun dapat tumbuh lebih tinggi dari 10 kaki.
Cara Panen
Untuk jenis alpukat hijau Buah siap dpanen ketika kulitnya berubah warna agak kekuningan, sedangkan Jenis alpukat Hitam siap panen ketika kulit mereka telah berubah hampir hitam. Ketika buah sudah matang dapat dibiarkan tergantung di pohon selama beberapa minggu, tapi hal ini dapat mengakibatkan buah akan kehilangan rasa dan tekstur.
2. Wortel
Wortel merupakan sumber yang baik dari berbagai vitamin dan mineral, termasuk thiamin, niacin, folat, mangan, kalium, dan vitamin B6, A, C, dan K. Dan buah ini juga menyediakan karotenoid, yang besar manfaatnya bagi kesehatan mata
Cara menanam
Belilah bnih wortel dan juga sebuah pot atau bisa juga dengan mengunakan box kayu dengan ukuran tinggi dan lebar yang cukup besar dan dengan lubang drainase di bagian bawah. Isi wadah tersebut dengan potting mix setebal 1 inch. Siramlah tanah tersbut sebelum menanam benih tersebut. Tanam benih terbut dengan jarak kurang lebih 6 inch dari masing2 benih. Masukkan Benih kedalam tanah dengan cara mendorongnya kedalam dan kemudian tutupi dengan lapisan potting mix tapi jangan terlau tebal lapisan penutupnya, kemudian siramlah dengan air. Taruh wadah tersebut di temapt yang banyak menerima cahaya matahari. Pening untuk menjaga kelembaban tanah tapi jangan terlalu basah. Untuk menjaga kelembaban kita bisa menggunakan gambut kayu yang sebelumnya telah direndam kedalam air kemudian sebarkan diatas tanah. Dengan Proses ini benih wortel akan tumbuh menjadi tunas kecil dalam waktu kurang lebih 2 minggu.
Cara Panen
Wortel siap panen ketika mereka sudah dewasa sekitar ¾ inci di bagian atas (tepat di bawah batang hijau). Jika Anda tidak dapat melihat wortel itu sendiri, sisihkan tanah yang ada di sekitar batang sehingga Anda dapat melihat ukuran tanaman anda (Catatan: Meskipun anda tergoda untuk melihat seberapa besar wortel dapat tumbuh, wortel akan mulai kehilangan rasa manis dan rasa mereka setelah mereka melampaui ukuran puncak mereka.)
3. Bawang Putih
Tanaman berbau tajam ini adalah anggota dari keluarga allium yang dapat melawan kanker. Dan juga sebagai obat tekanan darah tinggi, kolesterol, penyakit jantung, dan beberapa jenis kanker.
Cara menanam
Pilih pot empat inci dengan lubang drainase di bagian bawah. Isi pot dengan tanah sekitar setengah inci di bawah wadah tersebut. Kupas kulit bawang dan pisahkan 1/1 siung. Tanam 1 siung bawang putih kedalam tanah dengan kedalaman 1 inch. Bagian yang runcing tempatkan menghadap keatas. Tanaman sekitar 12 siung salin berdekatan. Tempatkan wadah tersebut di tempat yang cerah. Siram secara teratur, pastikan bahwa tanah tetap lembab tapi tidak basah. tunas hijau akan muncul dalam waktu sekitar seminggu.
Cara Panen
Setelah tunas muncul 8-10 inci (ini akan memakan waktu beberapa minggu), potong dengan menggunakan guntig ketika muncul banyak tunas baru isi pot dengan tanah baru dan tanam tunas baru untuk menjaga pasokan bawang
4. Lemon
Buah super yang dikemas sedemikian rupa dan banyak mengandung vitamin C dan antioksidan, yang dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung, mengurangi peradangan, dan melawan beberapa jenis kanker
Cara menanam
Jika Anda ingin segera memanen buah tersebut, belilah pohon kerdil berusia dua sampai tiga tahun di pembibitan. Untuk wadah pilihlah pot dari tanah liat, keramik, atau pot plastik yang sedikit lebih besar dari akar pohon anda dan pastikan memiliki beberapa lubang di bagian bawah. Isilah tempat drainase dengan batu untuk memungkinkan sirkulasi udara. Gunakan pot dengan tanah khusus diformulasikan untuk pohon jeruk, atau memilih dengan kandungan sedikit acidic, potting mix. Tempatkan tanaman di daerah yang akan menerima delapan sampai 12 jam sinar matahari setiap hari dan idealnya akan mempertahankan suhu antara 55 dan 85 derajat. Siram secara teratur, tetapi pastikan jangan terlalu basah (harus lembab, tidak perlu basah berlebihan). Atau gunakan semprotan air untuk menjaga daunnya akan tetap segar
Cara Panen
Kebanyakan lemon akan matang dalam enam sampai Periode Sembilan Bulan. Tes kematangan dengan melihat warnanya dan perlahan tekan Kulitnya perlahan hal ini menunjukkan bahwa lemon siap untuk dimakan.